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diet①

はいー

減量宣言を掲げてから2日経ちました



1日目の朝。

ひとまず、前夜から1.5kg減‼︎


フー!フー!フー!


なんもしてないけどとりあえずあり得ない増え方をした数日間とお別れ♪

がぜん前向き!


朝と昼は

1週間振りに胃と腸を休ませる為に
味噌汁だけで。

暴飲暴食しすぎて
胃も腸も悲鳴をあげまくっていたから
お腹すくどこらか
まだ食べないでー
と言っている様…( ̄▽ ̄)


夕方計測。

胃はぺちゃんこだけど、
腸はぽっこりおばさん腹。

まぁ立派だこと。

朝より更に−0.8減。

わかる、わかる。

溜まっていたいらないものさよーならー



しかーし

詰めの甘い私は夜子供と一緒に
しっかりビール一杯とごはん頂きました。

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